Когнитивно-поведенческая терапия.
Полный курс
Когнитивно-поведенческая терапия — один из самых эффективных и научно подтверждённых методов, признанный в мире золотым стандартом психотерапии.
КПТ — это чёткая структура работы, универсальность и системность. Освоить КПТ можно за относительно небольшой срок, начав применять в работе уже в первые месяцы обучения.
Старт обучения — 2 сентября.
- 6 модулей
- Продолжительность обучения – 18 месяцев
- Объем в часах – 510
Запишитесь сейчас со скидкой 25%*
* Скидка действует для первых 20 человек, подавших документы и оплативших стартовый взнос за обучение
Кому подойдет этот курс
со скидкой 25%*
Почему всё больше психологов выбирают КПТ
- Золотой стандарт психотерапии
КПТ — метод с самой сильной научной базой: его эффективность подтверждена сотнями исследований, и он является терапией первого выбора в большинстве развитых стран
- Структурность и системность
Каждая сессия строится по понятной схеме, а работа ведётся по чётким протоколам — это даёт ясность, уверенность и предсказуемость как терапевту, так и клиенту
- Относительная простота в освоении
Даже начинающий специалист быстро схватывает основы КПТ, потому что метод опирается на логичную модель мышления, эмоций и поведения
- Универсальность
С помощью КПТ можно эффективно работать практически со всеми известными расстройствами, а также с прокрастинацией, самооценкой, стрессом и повседневными неклиническими запросами
На курсе вы научитесь
Программа курса
Продолжительность обучения – 18 месяцев
Объем в часах – 510
Программа состоит из 4 основных и дополнительного практического модуля, в котором все полученные теоретические и практические навыки отрабатываются в малых группах под руководством опытного куратора. А также супервизионного модуля, где разбираются клиентские кейсы слушателей.
3 блока, 80 часов
Блок №1
- Основы когнитивно-поведенческого направления психотерапии:
- определение КПТ,
- обоснование применения КПТ.
- Основные теоретические положения:
- теория научения,
- условный рефлекс и классическое обусловливание,
- теория двухфакторного страха Морера,
- оперантное обусловливание,
- теория социального научения А. Бандуры,
- базовые понятия когнитивной терапии: от S-R Скиннера до А-В-С Эллиса,
- основы РЭПТ А. Эллиса (алгоритм работы с АВС, понятие диспута, формирование rB’s)
- основы КТ А. Бека (три уровня мышления, виды АНМ, когнитивные ошибки, формирование альтернативного мышления)
- Истоки, текущие инновации, перспективы направления:
- философский базис КПТ,
- влияние других психологических школ,
- основные школы второй и третьей волн КПТ,
- ограничения применения КПТ.
Блок №2
- Базовые элементы когнитивной терапии
- Терапевтический стиль
- Базовая структура сессий в когнитивной терапии
- Протокол лечения. Снижение психотерапевтического «дрейфа»
- Когнитивная концептуализация. Базовые потребности по Д. Янгу. Теория привязанностей Дж. Боулби
- Глубинные убеждения. Категории глубинных убеждений
- Промежуточные убеждения
- Способы выявления глубинных и промежуточных убеждений
- Компенсаторные стратегии и их виды
- Охранительное поведение
- Изменение глубинных убеждений
- Поддерживающие циклы
- Метакогнитивные процессы
Блок №3
- Нейробиологические механизмы тревоги
- Как тревога становится паническим расстройством
- Основные данные о паническом расстройстве
- Сопутствующие заболевания при паническом расстройстве
- Бихевиоральные факторы панического расстройства
- Когнитивные факторы панического расстройства
- Модель КПТ панического расстройства
- Порочный круг паники
- Концептуализация случая
- Терапевтические интервенции при ПР
- психообразование
- когнитивная реструктуризация
- интероцептивное воздействие (управляемый приступ, экспозиция, десенсибилизация)
- Особенности КПТ агорафобии
3 блока, 80 часов
Блок №1. КПТ депрессии
- Диагностика, этиология и эпидемиология расстройств аффективного спектра.
- Психологические концепции развития и поддержания депрессии
- Основные данные о депрессивном расстройстве
- Бихевиоральные модели депрессии
- Когнитивная модель депрессии (когнитивная триада Бека)
- Порочный круг депрессии
- Характерные когнитивные ошибки
- Когнитивно-бихевиоральная модель депрессии (особенности концептуализации)
- Специфика лечения депрессии
- КПТ осмотр при депрессивном расстройстве
- Протокол терапии депрессии
- Терапевтические интервенции в рамках КПТ депрессивного расстройства
- Работа с руминациями методами КПТ.
- Основные техники работы с глубинными убеждениями при депрессивном расстройстве
Блок №2. КПТ социальной тревоги
- Диагностика, этиология и эпидемиология социальной тревожности
- Психологические модели социальной тревожности: разбор когнитивных моделей Кларка и Уэллса, Рафи и Хемберга, Хофмана
- Поддерживающие механизмы СТР
- Протокол индивидуальной терапии СТР
- Основные принципы терапии СТР – когнитивные и поведенческие техники
- Роль самосострадания в терапии СТР
- Групповая терапия при СТР
Блок №3. Диагностика в КПТ
1 часть. Этический кодекс психологов и психотерапевтов
- Четыре базовых этических принципа
- Краткий обзор 10 разделов этического кодекса
2 часть. Диагностика в КПТ
- Значение качества диагностики
- 4 принципа диагностики
- «Диагностомания»
- Инструменты диагностики
- Трудности в проведении интервью
- План диагностического интервью
- Отражение диагностического интервью в концептуализации
- Диагностические вопросы по нозологиям
- Формирование реалистичных ожиданий от терапии у клиента
- Основы постановки цели на терапию
- 5 вопросов для корректной формулировки цели
3 часть. Основные шкалы и опросники, применяемые для диагностики
- 6 принципов экологичного обсуждения с клиентом результатов опросников
- Содержание, интерпретация результатов и дополнительные возможности по использованию 12 шкал и опросников
- Общие диагностические критерии депрессии
- Общие диагностические критерии тревожных расстройств
- Диагностика при личностных расстройствах, основы схема-терапии
- Базовые эмоциональные потребности
- Схемный опросник Дж.Янга
- 18 схем в деталях: обстоятельства формирования схем и их основные характеристики проявления
- Таблица «посланий» из детства
3 блока, 80 часов
Блок №1. КПТ генерализованного тревожного расстройства
- Современные когнитивные модели ГТР
- Беспокойство как ведущий когнитивный признак ГТР. Особенности беспокойства как мыслительного процесса. Влияние беспокойства на повседневную жизнь. Отличительные особенности беспокойства при ГТР
- Общие принципы терапии беспокойства
- Теория эмоциональных схем и её приложении в терапии ГТР
- Принципы терапии ГТР, основанные на метакогнитивной теории
- Принципы терапии ГТР, основанные на теории избегания
- Принципы терапии ГТР, основанные на теории непереносимости неопределенности.
Блок №2. КПТ посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
Введение в КПТ ПТСР. Основные понятия и симптомы ПТСР. Компоненты и факторы развития ПТСР. Когнитивно-поведенческая модель ПТСР.
Терапия пролонгированной экспозицией (Prolonged exposure therapy, Foa) (ПЭ) ПТСР: обзор доказательств и распространения. Цели и содержание сессий ПЭ.
- Этап I: Подготовка к психотерапии. Оценка клиента перед ПЭ
- Этап II: Психообразование и начало психотерапии
- Этап III: Экспозиция. Формы экспозиции. Элементы пролонгированной экспозиции (ПЭ)
- Этап IV: Профилактика рецидивов и прекращение психотерапии. Заключительная сессия. Ограничения в применение ПЭ
Фокусированная на травму когнитивно-поведенческая терапия (Trauma focused cognitive bihavioral therapy, TF-CBT) (ФТ).
- Ключевые компоненты ФТ КПТ
- Этапы работы ФТ КПТ и их содержание: релаксация, идентификация, выражение и регуляция чувств, развитие когнитивных копинг-стратегий, развитие и переработка нарратива травмы, постепенная экспозиция in-vivo, повышение уровня безопасности и будущее развитие
- Особенности TF-CBT в работе с горем
Блок №3. КПТ перфекционизма и прокрастинации
- Перфекционизм и его виды. Трансдиагностическая модель. Клинические формы. Причины. Важность активации парасимпатики. Диагностика
- Протокол работы с перфекционизмом. Концептуализация. Функция перфекционизма. Оценка последствий и мотивация к изменениям
- Функциональный анализ поведения
- Реструктуризация:
— работа с автоматическими мыслями, управление долженствованиями
— работа с промежуточными убеждениями
— работа с глубинными убеждениями, разделение достижений и собственной ценности. - Экспозиция и поведенческие эксперименты
- Перфекционизм и прокрастинация
- Прокрастинация – основные причины и способы, нейробиология
- Микроконцептуализация. Выявление и работа с бесполезными правилами в прокрастинации
- Поведенческие стратегии преодоления
3 блока, 80 часов
Блок №1. КПТ обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
- Диагностика и типы ОКР. ОКР с плохим инсайтом
- Современные когнитивные модели ОКР – модели оценок Салковскиса и Рахмана, метакогнитивная модель, модель О’Коннора
- Особенности мышления при ОКР — допущения и убеждения
- Диагностический этап – анализ, пробные эксперименты, опросники
- Разъяснение когнитивной модели ОКР, мотивация, постановка целей
- Работа с допущениями и убеждениями, нормализация навязчивых мыслей — когнитивные техники. Специфические когнитивные техники – анализ механизма и суммирование вероятностей.
- Экспозиция и предотвращение ритуалов, поведенческие эксперименты
- Модификация магического мышления
- Работа с семьей — информирование партнеров/семьи, участие в совместной экспозиции.
- Развитие навыков выражения негативных эмоций
- Работа с семьей — информирование партнеров/семьи, участие в совместной экспозиции
- Развитие навыков выражения негативных эмоций
- Современные модели работы – inference-based approach, метакогнитивный тренинг, расщепление ассоциаций.
- Элементы методов «третьей волны» в терапии ОКР – ACT и СFT.
Блок №2. КПТ расстройств пищевого поведения (РПП)
- Диагностика при различных типах РПП (нервная анорексия, нервная булимия, приступообразное переедание, а также другие и неспецифические расстройства пищевого поведения).
- Психообразование при РПП.
- Концептуализация случаев РПП в когнитивно-поведенческом подходе.
- Трансдиагностическая модель РПП.
- Особенности протокола КБТ.
- Роль диетического поведения в формировании РПП.
- Работа с мотивацией клиента.
- Планирование питания на ранней стадии терапии.
- Специфика когнитивно-бихевиоральной психотерапии при различных типах расстройств пищевого поведения.
- Использование традиционных и специализированных техник когнитивно-поведенческой психотерапии при РПП.
Блок №3. КПТ расстройств личности (РЛ)
- Классификация и общая модель терапии расстройств личности (РЛ)
- Основные категории расстройств личности: когнитивные модели, основные мишени, специфические когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники
- Терапевтические отношения как инструмент КПТ. Особенности фокуса на терапевтических отношениях в КПТ РЛ.
Блок освоения практических навыков, 60 часов
- Предварительное интервью и диагностика. Проведение предварительного интервью по заданному сценарию. Особенности предварительного интервью при различных расстройствах. Использование шкал и опросников.
1 занятие (2 часа)
- Повестка сессии. Ролевая игра: «Обсуждение повестки дня с трудным клиентом». Ролевая игра: «Следуя повестке дня».
1 занятие (2 часа)
- Концептуализация. Демонстрация навыков совместной концептуализации кейсов посредством ролевых игр. Микроконцептуализация. Уточнение различных вариантов концептуализации на основе данных случаев. Построение концептуализации с симулированным клиентом.
2 занятия (4 часа)
- Постановка целей, план терапии, мотивация. Трудности, связанные с постановкой целей: ключевые приемы. Написание примерного плана терапии клиента. Демонстрация учащимся навыков мотивационного интервью.
2 занятия (4 часа)
- Домашнее задание. Ролевая игра: «Тонкое обсуждение домашнего задания». Трудности, связанные с домашним заданием: обсуждение на примерах учащихся. Обсуждение дневников автоматических мыслей учащихся.
2 занятия (4 часа)
- Терапевтические отношения в КПТ, совместный эмпиризм, ограниченное родительство. Эмпатия: ролевая игра на основе сложных ситуаций в терапии. Отработка навыков терапевтических отношений посредством ролевых игр: «Самораскрытие/открытие», «Признание ошибок», «Валидация». Ролевая игра «Эмпатическая конфронтация с нарциссическим клиентом».
1 занятия (2 часа)
- Когнитивная реструктуризация и сократовский диалог. Ключевые техники: навыки когнитивной реструктуризации. Сократический диалог с симулированным клиентом. Анализ и обсуждение трудностей, связанных с проведением когнитивной реструктуризации.
2 занятия (4 часа)
- Работа с основными убеждениями. Когнитивные и поведенческие техники. Работа со стульями – ролевая игра. Формирование навыков путем проведения рескриптинга с симулированным пациентом.
2 занятия (4 часа)
- Поведенческие эксперименты и экспозиция. Ролевая игра, основанная на проведении поведенческих экспериментов, анализе связанных с ними трудностей. Учащиеся проводят в естественных условиях поведенческие эксперименты, такие как «Разоблачение социальных неудач». Навыки, связанные с проведением опросов. Экспозиция с симулированным клиентом.
2 занятия (4 часа)
- Развитие навыков работы с ключевыми расстройствами – паническим расстройством, генерализованным тревожным расстройством, социальным тревожным расстройством, депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством. Психообразование через ролевую игру с симулированными клиентами.
5 занятий (10 часов)
16 часов
Отработка навыков постановки целей, концептуализации, планирования терапии, стратегий и основных техник КПТ, построения терапевтических отношений на примере клиентских кейсов слушателей в малых группах.
Преподаватели курса
Как проходит обучение
Что говорят наши выпускники
Диплом о профессиональной переподготовке
Диплом о проф переподготовке на 510 часов по окончании обучения
+ Сертификат за каждый пройденный модуль
Для получения диплома необходимо пройти учебный курс и сдать выпускные экзамены.
Диплом выдаётся на основании лицензии на право ведения образовательной деятельности
от 14 августа 2024 г. рег. № ЛО35-01285-25/01346303























